2025年02月05日
本報訊（記者 李鶴）近日，42歲的李先生因失眠到周口市第六人民醫(yī)院就診。經(jīng)過該院物質(zhì)依賴科的治療，他的癥狀有所好轉(zhuǎn)。
“醫(yī)生，我最近老失眠，以前喝點酒就可以睡著了，現(xiàn)在喝再多也睡不著了?！崩钕壬硎?。據(jù)了解，前幾年，李先生因為工作壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。于是他每晚飲點白酒后入睡，并慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣。最近一段時間，他入睡后會早醒，便在醒來后繼續(xù)飲酒，然而助眠效果越來越差。如今，他不僅睡不著，還出現(xiàn)食欲減退、記憶力差、易發(fā)脾氣等癥狀，只得來到醫(yī)院就診。
物質(zhì)依賴科主任段杰診斷李先生患了酒精依賴綜合征，將其收治入院。經(jīng)過一段時間的治療，他的癥狀逐漸得到緩解，睡眠也恢復(fù)了正常。
段杰說，用飲酒的方法來解決睡眠問題并不可取。首先，飲酒可以縮短上半夜的睡眠潛伏期，使人入睡更快。但到了下半夜，隨著酒精在血液中的濃度下降，其鎮(zhèn)靜和催眠作用會消失。飲酒還會使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使人夜間心率升高，干擾睡眠。其次，酒精會持續(xù)抑制褪黑素分泌，使人入睡困難。最后，依賴酒精入睡會造成酒精成癮。因此，遭受睡眠困擾的人應(yīng)該減少飲酒，及時到醫(yī)院治療。
